C’est mue par la recherche de clés pour libérer les ressources propres à l’accomplissement harmonieux de chacun, et à la transformation de potentialités en capacités que je suis devenue sophrologue.

Après plusieurs mois de pratique en bénévolat, je me suis rendue compte des difficultés de chacun pour prendre sa place. Cela m’a permis de comprendre ce que je souhaitais véritablement apporter à tous ( familles, enfants, ado, adultes,…) : des outils pour vivre au mieux sa personnalité au sein des relations familiales, personnelles et/ou professionnelles.

Il s’agit d’une relation d’aide, dans une éthique transdisciplinaire mobilisant :
– écoute active et dialogue exploratoire ;
– techniques respiratoires ;
– conscience et écoute du corps ;
– développement d’attitudes de repos mental.

Je vous apprends à être PRÉSENT VÉRITABLEMENT, vous rendre disponible à tout ce qui se vit dans votre corps et dans votre esprit :
– pour enfin pouvoir vous dire «  Je suis capable de …»
– pour vouloir agir «  Que pourrais-je faire pour améliorer la situation ?… »

Les séances se font soit par téléconsultation soit à mon cabinet que j’ai souhaité dans le confort simple de ma maison, sans contrainte de temps pour vous permettre de vous sentir accueilli, écouté, accompagné comme vous l’aimeriez chez vous.